Sochi yog ib qho chaw nyiam tshaj plaws hauv tebchaws Russia. So muaj ib txwm tsis nco qab thiab ci. Cov menyuam yaus hauv Sochi ua haujlwm txhua xyoo puag ncig, txais cov menyuam los ntawm thoob plaws lub tebchaws. Hnub so zoo los ntawm lub hiav txwv tuaj yeem ua tau txhua lub caij vim muaj huab cua sov me me. Hauv qhov chaw so, huab cua huab cua zoo ib yam li hauv tebchaws Mediterranean. Kev nyab xeeb ntawm huab cua sov yog suav tias yog kev nyiam tshaj plaws rau tib neeg.
Sochi yog tus yam ntxwv los nag, sov lub caij ntuj sov thiab lub caij ntuj sov tshav ntuj. Qhov nruab nrab txhua xyoo kub ntawm qhov chaw so yog 14 degrees.
Nta ntawm lub caij ntuj sov chaw pw hav zoov
Qhov chaw ntawm cov menyuam yaus ua si hauv Sochi tau zoo heev. Txhawm rau xaiv qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev mus ncig, koj tuaj yeem tiv tauj tus neeg ua haujlwm ncig xyuas tebchaws. Cov thawj coj ncig tebchaws tau paub zoo txog ntau qhov kev thov thiab muab cov kev xaiv tsim nyog. Lub chaw so ib txwm muaj ntau qhov kev ncig uas txaus siab, uas sib txawv hauv tus nqi thiab cov haujlwm. Lub caij ntuj sov cov chaw pw ntawm ntau hom sib txawv ua haujlwm hauv Sochi: kis las, lus, noj qab haus huv thiab lwm yam. Lawv nyob ntawm ntug dej hiav txwv, hauv thaj chaw ntsuab thiab nyab xeeb.
Cov menyuam yaus hauv Sochi muaj thaj chaw zoo nkauj nyob rau sab qab teb ntawm cov ntoo ntau. Muaj txhua yam koj xav tau kom muaj kev so kom zoo: thaj chaw kis las, chaw so kom nyob ntsiag to, tsev pheeb suab ntaub, tsev tshiab nrog chav zoo, thiab lwm yam. Cov chaw pw hav zoov sib txawv raws qib kev nplij siab. Yog tias nyiaj txiag tso cai, cov niam txiv yuav daim npav them nqi kim uas muab cov kev pabcuam siab tshaj plaws thiab kev nyob hauv chav sib cais. Kev xaiv pob nyiaj siv xav tias tus menyuam yuav tau txais kev pab nyob hauv ib chav rau 3-4 tus neeg.
Kev noj qab haus huv hnub so rau menyuam yaus
Coob leej neeg mus rau Sochi txhawm rau txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv. Txhua qhov chaw noj qab haus huv nyob hauv lub chaw tshav ntuj tau txais cov neeg ncig tebchaws nrog menyuam yaus. Kev ncig xyuas tsev neeg yog tus nqi pheej yig dua li ib txwm muaj, vim tias yuav luag txhua lub tsev kho mob muab tus nqi luv rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 12 xyoos. Ib qho ntxiv, muaj ntau lub chaw noj qab haus huv thiab cov menyuam yaus lub tsev kho mob nyob rau thaj tsam Sochi. Hnub no muaj 8 lub tsev kho mob tshwj xeeb rau menyuam yaus. So hauv lawv yog pom zoo rau cov menyuam tsis muaj zog. Piv txwv li, kev kho mob kab mob plawv tau muab los ntawm kev noj qab haus huv chaw "Yunost", thiab teeb meem ntawm cov leeg musculoskeletal tau raug daws los ntawm cov kws tshwj xeeb ntawm chaw noj qab haus huv npe tom qab. Semashko. Nyob rau thaj tsam ntawm cov menyuam yaus lub tsev kho mob, muaj chaw menyuam yaus thiab kis las, chav ua si. Ntxiv rau kev kho mob, menyuam yaus tuaj yeem tau so kom zoo nyob ntawm ntug hiav txwv chaw so.
