Txoj Kev Silk Silk tau hla dhau thaj chaw ntawm Uzbekistan niaj hnub no, Samarkand, Bukhara thiab Khiva tau khaws cia cov vaj tse qub txeeg qub teg thiab cov txuj ci zoo nkauj ntawm sab hnub tuaj sab hnub tuaj. Nws yog cov chaw no, kev txaus siab thiab lub yeeb koob ntawm lub tebchaws, uas tuaj yeem dhau los ua lub ntsiab lus tseem ceeb txaus nyiam rau cov qhua los ntawm txawv teb chaws.
Kev ncig xyuas tebchaws hauv Uzbekistan tseem yog ib qho kev qhia tshiab hauv lub tebchaws txoj kev lag luam. Tej zaum, nrog txoj cai raug cai hauv cheeb tsam no, tsim kom muaj kev tsim vaj tsev zoo, txhim kho kev nthuav kev mus ncig thiab kev thauj mus los sib txuas, lub tebchaws yuav ua rau cov neeg ncig tebchaws tham txog nws tus kheej. Yav tom ntej, nws tuaj yeem sib tw tau zoo nrog lwm lub tebchaws Asian, muab nws tus kheej txoj hauv kev thiab cov haujlwm tshwj xeeb nyob.
Mindfulness yuav tsis mob
Xaiv Uzbekistan rau kev mus ncig, koj yuav tsum tau ceev faj heev txog dej haus thiab khoom siv. Cov kais dej yog qhov tsis txaus ntseeg rau cov neeg tuaj ncig tebchaws uas tsis muaj kev paub dhau los, tsuas yog fwj lossis fwj. Ntxuav zaub thiab txiv hmab txiv ntoo kom huv si, tev lawv, noj nqaij tsuas yog tom qab kho cua sov loj.
Xav txog qhov kub tsis txaus ntseeg nyob rau lub caij ntuj sov, koj yuav tsum tau saib xyuas kev yuav khoom khaub ncaws tsim nyog (txawm tias qhov tseeb tias hmo ntuj txias heev). Cov tshuaj pleev thaiv hnub thiab tshuaj tsuag, tshuaj tua kab yuav tsum yog nyob hauv cov neeg nqa khoom.
Zoo li hauv tsev
Hmoov tsis zoo, qhov kev txhais no tsis siv rau cov tsev so hauv Uzbekistan. Feem ntau ntawm cov tsev so yog los ntawm lub sijhawm Soviet thiab xav tau kev kho dua tshiab. Txawm hais tias tsis ntev los no tau tshwm sim cov tsev so ntiag tug thiab cov tsev nce tsev, qib uas ua tau raws qib European. Tus neeg ncig tebchaws hauv Uzbekistan yuav tsum tau npaj rau kev cuam tshuam hauv dej kub, tsis muaj teeb meem nrog nws hauv nroog loj thiab tsev so kim. Cov tsev qhua ntiag tug sim ua kom tau raws li qhov xav tau ntawm cov neeg tuaj ncig tebchaws rau dej kub siv lub rhaub dej kub.
Uzbek pilaf daim ntawv qhia
Qab, qab ntxiag, tsis sib xws thiab qab - haum epithets rau lub tais Uzbek tais, uas tau dhau los ua lub cim thiab hom ntawm lub tebchaws. Cov txheej txheem ua noj nws tus kheej yog qhov zoo nkauj, nws zoo li khawv koob - ua ntej lub qhov muag ntawm cov neeg tuaj ncig uas xav tsis thoob, qhov txuj ci tseem ceeb ua noj yog tau los ntawm cov khoom lag luam zoo tib yam.
Uzbeks tseem muaj lwm cov tais diav hauv tebchaws uas cov neeg ncig tebchaws tseem nyiam - yaj thiab nqaij nees txawv, zaub kua zaub, ncuav qab zib tiaj tiaj thiab qhob cij, khoom siv mis nyuj. Thiab, ntawm chav kawm, haus dej qab zib - tshuaj yej, uas tau muab rau txhua qhov chaw thiab ib txwm muaj.
